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    無損探傷工的個人保養方法

    在無損檢測工作中有許多檢測方法使用的器材、設備、材料在應用過程中如果不注意安全防護就會有不同程度的損傷例如X射線、γ射線、中子射線、α射線、β射線等對人體造成的輻照損傷,測振儀還有含有微量有毒化學物質的的滲透材料等能對人體的中樞神經造成精神系統的損傷。但是有一些本不為人所知下面介紹幾點無損探傷工的個人保養方法:

    1、 日常生活中多吃香蕉、蘋果、常喝綠茶這些東西有助于緩解放射性輻射對人體電離輻射的生物效應會喝酒的可以浸泡一些西洋參和枸杞每晚喝一小杯可不要貪杯哦好東西的功效要常喝才有效功效靠一天是發揮不了它的作用的西洋參和枸杞也具有緩解放射性輻照損傷對人體的電離輻射的生物效應。長期在野外、車間及現場射線探傷作業的可以口咀嚼西洋參每天不需要太多量就是大概1~2cm長就夠了這樣既可以減輕疲勞又可以起到保養健身的功效。

    2、 日常飲食要均衡不光要注意營養還要經常的喝點菊花茶、喝點蜂蜜水、吃點核桃、黑芝麻、胡蘿卜、豬肝等食物這樣有助于清肝明目,凱恩汽車尾氣分析儀潤肺/腸補腎益肺保護肝臟滋養大腦養護頭發等功效。

    3、 睡覺的方向睡覺的方向是很有講究的并不是有一張床就可以的,表面粗糙度儀地球是有磁場的不光生物要順應地球磁場的方向生長人也是如此在可能的條件下應該采用頭北腳南的方向這樣有利于身體生理磁場方向順應地球的地磁場方向這樣人就不容易生病也有利于人增強體質。

    4、 頭發的保養方法由于我們探傷工一般都是晚上干活早上睡覺所以早上洗漱的時候也是很重要的一個環節來保養我們的頭發用梳子從后腦勺頭發底部向前直到前額邊緣來回的梳頭五十幾次覆蓋整個頭部這些動作實際上是在做頭皮的按摩有助于頭發的正常代謝使頭發看上去柔順絲滑。


    以上保養方法依據個人體質的不同可以適當的做調整根據個人自身的特點開展保養不能太死板的遵循我認為無損探傷工不僅應該努力學好并掌握無損檢測技術應該擴展自身的知識面有空閑應該研究飲食、養生保健、衛生保健、疾病防控等相關知識根據自身的體質來調理保養身體。希望本文的保健養生之道可以對廣大無損探傷工有所幫助和參考的作用。

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